Romero

romero

El romero es una de las plantas más utilizadas a la hora, por ejemplo, de calmar dolores musculares en forma de masajes , a la hora de aromatizar determinadas habitaciones, sobretodo cuando se desea limpiar la casa de “malas energías”.

Las propiedades del romero más interesantes, se trata de una planta que de forma interna aporta beneficios medicinales útiles a la hora de calmar la digestión, gracias a su efecto tónico.

Ingredientes de la infusión de romero

  • 1 a 2 cucharaditas de hierba seca de romero
  • 1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de romero

1) Hierve en un cazo una taza de agua.

2) Cuando empiece a entrar en ebullición añade la cucharadita de hierba seca de romero y déjala durante 3 minutos en el fuego hirviendo.

3) Pasado este tiempo apaga el fuego.

4) Tapa el cazo.

5) Deja en reposo 8 minutos.

6) Cuela.

7) Endulza con miel

Puedes tomar de dos a tres tazas al día de infusión de romero.

Propiedades y beneficios de la infusión de romero

A continuación te resumimos las principales propiedades de la infusión de romero:

  • Efecto nervino interesante en caso de tensión nerviosa.
  • Ayuda a calmar la digestión.
  • Útil para aliviar la dispepsia cuando aparece junto con flatulencia.
  • Externamente, aplicado en forma de masajes, ayuda a calmar los dolores musculares.
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