EQUINÁCEA

Ingerir-equinácea

Os presento una planta que yo utilizo bastante sobre todo en épocas de frío para no ponerme malo , es una raíz que genera defensas y activa el sistema inmunológico aparte de muchas otras propiedades que tiene. Yo os recomiendo que comiencen a tomarlo en los cambios de estación que es cuando se producen los resfriados y virus estomacales . Se puede conseguir en capsulas , infusión o bien en gotas liquidas . La puedes encontrar desde farmacias hasta herbolarios y creo que ya esta en grandes almacenes y centros comerciales , esos si os aconsejo ser cautos y mirar bien la composición , ya que la mayoría trae muchos otros componentes y un bajo porcentaje de equinácea .

La equinácea es una planta milagrosa que tuvo sus orígenes en los grandes llanos de Norteamérica. Actualmente es más fácil de adquirirla no sólo en este continente sino otros  países del resto del mundo.

Aunque se ha hecho más popular su poder para combatir y prevenir resfriados,la equinácea es una planta muy eficaz para fortalecer nuestro sistema inmunológico y luchar contra todo tipo de afecciones infecciosas.

Aumentar tus defensas con Equinácea

Si te sientes débil, cansado y te enfermas constantemente, prueba consumirequinácea, te ayudará a aumentar tus defensas naturalmente, protegiendo tu cuerpo de agentes externos dañinos.

Puedes tomarla como infusión, adquiriéndola en cualquier herboristería de tu ciudad.

Contra las infecciones

La equinácea ayuda a sanar heridas, contribuye  en sanar infecciones de los oídos y superar males como la sinusitis. También es usado contra el herpes e infecciones vaginales y de vejiga. Algunos estudios de laboratorio sugieren a su vez, que esta planta posee una acción antitumoral, por lo que podría ser beneficiosa en los casos de cáncer, aunque esto aún no ha sido totalmente comprobado en seres humanos.

Enfermedades respiratorias

La equinácea está indicada para todo tipo de problemas respiratorios como la gripe, bronquitis, faringitis, sinusitis y amigdalitis. Algunos especialistas indican que ayuda en el proceso de purificación de la sangre, favoreciendo la regeneración de los tejidos así como la cicatrización. Se aconseja su uso, asimismo, en afecciones con presencia de bacterias, virus y hongos.

Mal aliento

Si no sabes cómo superar tu problema de mal aliento, la equinacea puede ser uno de tus aliados, actualmente esta planta es ingrediente, incluso de muchas pastas dentales y es usado en tratamientos homeopáticos, con mucho éxito, para superar la inflamación de encías y úlceras bucales.

Cómo consumir la Equinácea

La forma más natural y casera de consumirla es preparándola en infusión.También puedes conseguirla en gotas, jarabe, comprimidos y en tintura o cremas. Comercialmente, se consigue en forma de cápsulas y extractos líquidos en boticas y farmacias.

La cantidad a tomar y la duración depende de cada producto y marca. Y recuerde, debe visitar a su médico para que le recete un tratamiento de acuerdo a lo que padece y por cuanto tiempo puede tomar esta milagrosa medicina natural.

Advertencias

La equinácea es una planta muy segura, pero está contraindicada en la época del embarazo de la mujer, específicamente en la lactancia. Tampoco pueden tomarla los niños menores de 2 años de edad y pacientes con alergias.

Como siempre les mando un abrazo y que tengan mucha suerte y no se me pongan malitos y malitas.

saludos

Javier.

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