ZUMO DE LA VIDA

Os recomiendo este zumo porque aparte que está muy bueno , aporta muchas vitaminas y minerales. El color hecha un poco para atrás pero si lo pruebas es una maravilla . Para este zumo necesitamos licuadora.

zumo verde

Ingredientes:

2 zanahorias

1 manzana

1 pera

5 o 6 hojas de espinacas crudas (según gustos le puedes poner más o menos).

1/2 de zumo de naranja

también le puedes poner una rama de apio o un poco de pimiento verde

Lo dejamos enfriar y lo tomamos todas las mañanas , lo pueden conservar en una botella de cristal y puede durar varios días ( ya que la naranja actúa como antioxidante ). Este zumo esta muy bueno y aporta mucha vitalidad para afrontar el día a día.

Un saludo

Javier

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